Sport pour tous

Au cœur du 5ème arrondissement, nous croyons fermement que chacun, quel que soit son âge ou ses capacités, mérite de bénéficier des bienfaits du sport. Grâce à une approche inclusive et axée sur la littératie physique, nos associations locales offrent des activités variées pour permettre à tous de développer leur confiance, leurs compétences motrices et de maintenir une vie active et épanouie.

Qu'est-ce que la littératie physique ?

La littératie physique est l'acquisition de compétences motrices, de confiance en soi et de connaissances qui permettent à chacun de rester actif tout au long de sa vie.

Pourquoi c'est important ? Elle permet de s'engager dans des activités physiques avec plaisir et efficacité, et ce, peu importe l'âge ou les capacités. Une personne physiquement littérée est plus susceptible de mener une vie active et épanouie

Les composantes clés de la littératie physique

  • L'envie et la confiance de participer à des activités physiques, qui sont fondamentales pour s'engager durablement dans le sport

  • Le développement des habiletés motrices essentielles pour pratiquer divers sports (courir, sauter, lancer, nager, etc.)​.

  • La capacité à comprendre comment le sport et l'activité physique contribuent à la santé globale et au bien-être.

  • La pratique régulière et volontaire de l'activité physique à travers diverses activités tout au long de la vie​.

  • Enfance et adolescence

    Développement des compétences motrices, apprentissage social, et prévention de l'obésité infantile.

  • Âge adulte

    Maintien de la forme physique, réduction du stress, prévention des maladies cardiovasculaires et amélioration de la productivité.

  • Seniors

    Préservation de la mobilité, prévention des chutes,
    et maintien de la santé mentale​.

Le sport pour tous dans le 5ème arrondissement de Paris

Dans le 5ème arrondissement de Paris, de nombreuses associations sportives s'engagent à promouvoir l'accès au sport pour tous, quelles que soient les capacités physiques ou l'âge.

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, vous trouverez une offre variée allant des sports collectifs aux activités individuelles, en passant par des programmes adaptés aux seniors ou aux personnes en situation de handicap. Chaque association s'efforce d'accompagner les membres dans leur parcours sportif en mettant à disposition des équipements et des encadrants qualifiés pour une pratique en toute sécurité et convivialité.

Vous souhaitez essayer ?

Contactez nos clubs pour découvrir l’activité qui vous correspond et commencez dès aujourd'hui à profiter des bienfaits du sport !